桑田碧海

こんにちわ
あっついですねぇー　もう熱中症で４４人以上が亡くなってるとか
皆さんも熱中症　脱水症状には気を付けてくださいね
まめに水分補給と塩分補給を　寝る時には風通しを良くして
特にお年寄りさんが寝てる時に熱中症で亡くなるという事も多いので
寝る時は　涼しくして寝るようにしましょう　エアコンを点けずとも方法はあります
窓を開けるだとか　軽い風で扇風機を付けるだとか
強い風だと体に悪いので　軽いので

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